La souffrance morale ou psychologique, c'est aussi comme une bulle dans laquelle on se noie, qui rend aveugle tellement ça fait mal et pour en guérir, il n'y a pas d'autre solution que de rentrer dedans et la revivre, la traverser en quelque sorte. Très vite, on n'a plus peur, on trouve la force de l'accueillir et de l'accepter car on a alors compris que seule la réalité apporte la compréhension, la libération et la paix.

De cette acceptation vient presque immédiatement le soulagement, la vie peut reprendre son libre mouvement au lieu de stagner, de s'immobiliser comme c'est le cas dans le contournement ou le refoulement.